2022-04-02 【深呼吸の必要、気分転換の加減】 なかなか、うまく出来ないとき、 人との距離感とか、 頑張る程度とか、 どれくらいで、満足を覚えるのかとか。 やり過ぎてしまったり、全く出来なかったり。