【梅雨時モーニングルーティーン】

3点記載致しました。

①ベッドの中でAマッソのYouTubeをみる、→活動的思考になり起きる。

②天候により、出来る家事を行う（洗濯物干したい！外に洗濯物を干したい！！）。

③歯磨き、メイク

朝ごはんは、胃腸が弱いので、ドリンクなどで代用する事が多いです。