〜ナイト ルーティン - 社会人モードから日常の大好きな自分へ〜
①まず、1箇所拭き掃除をします。お家をきれいにします。
②次に、自分も綺麗にします。お風呂に入ったり、パックしたり、その日の気分ののる香水を付け、ストレッチをします。
③そして、お風呂やストレッチや、歯を磨いている時に、眠る時に聴くラジオを何にしようかなという楽しい妄想、選択をしています。
④さらに、美しいモノに癒されたくて、ジュエリーサイトを観ます。心もキラキラしてきます。欲しいから観てるのではなく、目の保養として観ています。
⑤最後は、楽しみにチョイスしたラジオを聴きながら、眠りに入ります。
