教授の娘re)Born🎀

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人生初の試み【生活リズムを夜型に】

朝型人間で、普段6時に目覚めます。

早起きは良い事しか無いと聴いているし、習慣なので何も気にして居ませんでしたが。

夜型に移行しなくてはならず。

夜型のライフスタイルが思い浮かばない。

まず、何時に起きれば良いのかすら分からない。

深夜まで起きてるって事は、お昼寝とかしてるのかな。とか。

頑張っているのですが21時には眠くなってしまいます。